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Hallo Bern und MissHaber1,
ich danke Euch sehr herzlich für Eure Zuschriften! Leider habe ich sie erst heute gelesen…
Ich darf Euch ja allen nichts empfehlen, da ich kein Arzt o.ä. bin… Deswegen schreibe ich auch immer, was ich getan habe und was ich an Eurer Stelle tun würde…;-))) Und. dass Ihr euch vorher mit einem Arzt absprechen sollt…Es tut gut zu hören, dass man nicht auf dem Holzweg ist! Traurig macht es mich allerdings, wenn manche Leute keinen Erfolg erzielen können. Trotzdem bin ich der Meinung, dass das Immunsystem der Schlüssel ist.
Selbst, wenn man gesund ist, macht man nichts verkehrt, dieses notwendige Ding zuvorkommend zu bedienen.
Gleichgültigkeit rächt sich hier irgendwann…
Lasst uns in diesem Sinne weitermachen! In Kürze werde ich auch meinen Beitrag „Ich hab’s wohl geschafft“ vervollständigen. Mittlerweile gibt es wieder neue Erkenntnisse…Eine Frage habe ich noch: Hat jemand eine Idee, welchen Haken ich bei den Einstellungen setzen muss, damit ich die ungelesenen Beiträge beim Betreten des Forums erkenne? Dadurch habe ich schon manche Wortmeldung überlesen…
Denkt daran: Es gibt immer einen Weg, wir müssen ihn nur finden!Viele Grüße von mir, auch vor allem an die scheinbar unheilbaren Kranken!
Rainer
Hallo Kerstin,
danke für den Tipp mit dem leipziger Arzt. Ich habe gleich mal gegoogelt und es sieht recht interessant aus!
Allerdings wird das sicher eine private Behandlung. Und wenn man gesetzlich versichert ist, dürfte da ein Haufen zusammenkommen. Gerne kannst du mal berichten…LG
RainerHallo Yasminaa und Calendula,
ich habe eure Beiträge gelesen und man kann förmlich die Ratlosigkeit und Verzweiflung riechen…
Chrichri hat völlig Recht: Wenn Euer Immunsystem nicht richtig funktioniert, dann kommt ihr nie auf die Beine.
Lest mal meinen Beitrag „Ich hab’s wohl geschafft…“
Wenn ihr euch damit identifizieren könnt, dann schreibt mir gerne eine Nachricht.Viele Grüße,
Rainer
Hallo Ilka,
naja, irgendwie konnte ich es mir nicht verkneifen…
Dabei meine ich vieles ernst: Wenn der Typ einen vernünftigen Ton an den Tag legen würde, dann könnten wir so manches von ihm lernen!
Zum Beispiel, wie man seinen Darm wieder dazu bringt, ordentlich zu arbeiten!
Da haben wir wohl offensichtlich alle ein Problem.LG
RainerLiebe(r) Soniarost,
das Leben kann so hart sein!
Da hast du dich nun hingesetzt und mir einen langen Artikel geschrieben und zack – schon ist er wieder gelöscht!
Das ist doch einfach nur ein Trauerspiel…Dabei hattest du doch in der Sache sogar mit vielen Dingen Recht:
Im Magen ist Salzsäure und aus Natriumnitrit entsteht salpetrige Säure plus Kochsalz: NaNO2 + HCl -> NaCl + HNO2
Aaaaber: Kleiner Denkfehler von dir: Im Magen ist halt nicht nur Salzsäure, sondern auch jede Menge Enzyme, das fängt ja schon beim Kauen an…und da ist halt noch nix mit Salzsäure, wenn es abwärts geht…Verbindungen zwischen Stickstoff und Sauerstoff haben halt viele wichtige Funktionen im Körper. Kannst du alles in meinen Lieblingsbüchern nachlesen! Aber wenn man nicht mal weiß, dass der Mann, den man verunglimpft, nicht Kulinski, sondern Kuklinski heißt, dann kann es wohl mit einer Literaturrecherche in dessen Büchern nicht weit her sein.
Und mit dem Hinweis, Harnstoff als Gegenmittel zu dem nitrosativen Stress zu nehmen, liegst du auch ganz richtig! Allerdings gibt es dafür einen prima Radikalfänger: Das Vitamin B12. Ist noch preiswerter als „AdBlue“!Es ist wirklich ein Jammer: Mit ein wenig Etikette könnten wir doch prima Streitgespräche miteinanderführen.
Aber so kommt dein Ego ganz einfach nur zu kurz. Das kann auf Dauer nicht gut für dich sein!Und mit dem Lachs hast vielleicht auch schon wieder Recht, obwohl ich es nur ungern zugebe.
Ich muss mal darauf achten, ob da wirklich Pökelzeugs drin ist. Ausschließen will ich nichts mehr.Und danke auch für den Hinweis, dass NOx ein Gas ist! Vielleicht solltest du einen Folgeartikel verfassen – Thema: „Die Löslichkeit von Gasen in Flüssigkeiten“. Dann wären wir der Wahrheit wieder ein Stück näher…
Allerdings solltest du darauf achten, Wiederholungen zu vermeiden: Vom entzündeten Darm hattest du doch schon beim letzten Mal geschrieben! Obwohl du zugegebenermaßen auch da nach kurzer Zeit gelöscht wurdest.
Und verdammt: Ich glaube, du hast schon wieder Recht mit dem Darm als Ursache! Den Gedanken habe ich auch schon länger verfolgt und er manifestiert sich langsam bei mir… Ach, wenn du doch nur vernünftig schreiben würdest, dann könnten wir vieles von dir lernen!!!Liebe Grüße,
RainerP.S. Du hast vergessen, uns schöne Weihnachten und frohe Ostern zu wünschen.
Hallo Heike,
danke für dein Vertrauen! Das klingt alles nicht so gut…
Ich rufe dich heute abend mal an!LG Rainer
Hallo Sophisticat,
vielen Dank für deine Zuschrift. Ich habe sie erst vor kurzem gelesen, da ich nicht jedesmal kontrolliere, ob eine weitere Antwort angehängt wurde. Leider wird nicht angezeigt, wenn der Artikel eine weitere Zuschrift erhalten hat.
Eine Histaminunverträglichkeit habe ich bis jetzt nicht überprüfen lassen. Richtig, man muss alles in Erwägung ziehen.
Allerdings widerspricht der Sache, dass ich jetzt ja wieder Rotwein in Mengen vertrage….;-)))Es freut mich auch, dass du meine Lösungsansätze bestätigst, das Immunsystem auf Vordermann zu bringen. Was hat es sonst für einen Sinn, Erreger platt zu machen, wenn der Körper sich nicht gegen eine ständige Neuinfektionsgefahr wehren kann? Und AB zerstören das Immunsystem definitiv, besonders Langzeit-AB.
Ich fasse nochmal zusammen, worauf es mir ankommt:
– Vitamin D mit mindestens 50ng/ml = 125nmol/l
. Vitamin C zur Verringerung der Erregerlast
– Vitamin B12, um die Nerven zu schützen und nitrosativen Stress zu unterdrücken
– Vitamine B12, B6, und ORDENTLICHE Folsäure, um Homocystein im Körper abzusenken
– Spurenelemente: Magnesium, Selen in Verbindung mit ORDENTLICHEM Vitamin E
– Vermeidung von zuviel Kohlehydrate (Blockierung Citratzyklus)
– Vermeidung oxidativer Stress: Schwimmhallen (Chlor), Ozon…bitte nachlesen
– Vermeidung nitrosativer Stress: kein Nitritpökelsalz in irgendwelchen Lebensmitteln
– Eiweißbelastung in Maßen (max. 1g pro kg Köroergewicht)
– Umweltgifte vermeiden: Bio-Produkte, Lüften, Lösungsmittel, Chemikalien-Kontamination, Pestizide, Herbizide…
– Bewegung!Mir geht es gut, wie lange nicht mehr, wobei ich letzte Woche schon wieder einen leichten Anflug von Symptomen hatte: Seit einigen Wochen hatte ich mit B6 und Folsäure ausgesetzt, weil ich der Meinung war, durch ordentliche Ernährung aus dem eigenen Garten genügend von diesen Vitaminen zu bekommen – weit gefehlt. Dieses hatte offensichtlich einen langsamen Anstieg des Homocysteins zur Folge: Nach der entsprechenden Einnahme waren die Symptome am übernächsten Tag verschwunden.
Ich drücke dir die Daumen, dass du wieterhin große Erfolge hast und die Krankheit in Griff bekommst!
Viele Grüße…Rainer
Und wie geht es weiter????
Hallo an alle Interessierten,
ich möchte gerne schildern, wie es mir die letzten Wochen ergangen ist.
Zuerst jedoch ein großes Dankeschön an alle Leidensgefährten, die mir per PN und auch per Mail geschrieben und mich in meinen Gedanken bestätigt und mit eigenen Informationen unterstützt haben! Am schönsten sind natürlich Zuschriften, in denen man Erfolgsmeldungen lesen kann, was mich unglaublich angespornt hat.Bevor ich weiterschreibe: Nochmal aus rechtlichen Gründen der Hinweis, dass ich hier lediglich meine Meinung vertrete und jeder, der etwas davon nachmachen möchte, dieses mit seinem Arzt/ Apotheker/ Heilpraktiker… des Vertrauens absprechen möge.
Im Mai hatte ich in einem Artikel beschrieben, dass es mir immernoch gut geht und dass ich mich in meinen Gedankengängen bestätigt sehe. Ich hatte auch beruflich seit Jahresanfang unglaublich viel zu tun und konnte dieses Pensum so besser wegstecken. Als einziges kleines Problem waren mir leichte Schmerzen in meiner linken Schulter geblieben, welche zwar ein wenig nervten, aber mich nicht einschränkten. Wie das Leben so spielt, sollte man sich nicht zu sicher sein! Kurz darauf hatte ich einen Rückfall, den ich hier mit seinen Ursachen beschreiben möchte:
1. Anfang Juni war ich eine Woche mit meinem Boot unterwegs. Ich habe 4 große geräucherte Knackwürstchen in 4 Tagen gegessen, weil ich da keinen Kühlschrank habe und dort auf haltbare Dinge angewiesen bin. Eigentlich hätte ich mich gut erholen müssen, weil der ganze Arbeitsstress wegfiel… Kurz nach diesen Würstchen bekam ich überall leichte Schmerzen in den Gelenken und es ging mir nicht mehr so gut. Früher hätte ich geglaubt, dass ich jetzt meine CPN gefüttert hätte mit dem roten Fleisch…;-) Da ich mich nicht damit abfinden wollte, habe ich gründlich überlegt: Mit dem Nachdenken wurde mir die wahre Ursache klar: In dem Fleisch waren erhebliche Mengen Nitritpökelsalz enthalten. Das zerfällt in der Magensäure zu Stickoxid (NO) und erzeugt jede Menge nitrosativen Stress!!!
Da mir bekannt war, was dagegen hilft, habe ich mir kurzerhand eine B12-Spritze gegeben. Am nächsten Tag waren die Schmerzen viel weniger!
2. Nachdem ich wieder zu Hause war, habe ich meine Ernährung umgestellt: Keine abgepackte Wurst mehr wegen des Pökelsalzes, früh Bio- Müsli mit Milch. Und abends auch keine Wurst, sondern Schnittkäse.
3. Nach und nach ging es mir wieder schlechter und auch eine zweite B12-Spritze hat nicht viel geholfen.
Ich bekam dann ca. 4 Wochen ganz leichte Halsschmerzen. Das hatte ich früher schon öfters und war deswegen auch beim HNO-Arzt – ohne Befund. 2 später Wochen ging es dann richtig los. Ich bekam einen hartnäckigen Husten, der trotz intensivem Einsatz von Hustensaft nicht wegging! Ich fing an, richtig durchzuhängen…Arbeiten konnte ich nur mit Mühe und ich war ständig müde. Also fast wie früher!!!
4. Ich habe intensiv nachgedacht. Ich wollte es einfach nicht einsehen, dass es mir jetzt 4 Monate gut gegangen war und plötzlich nicht mehr. Ich musste die Ursache(n) finden!!!!!!!! Ich denke, die anfänglichen Halsschmerzen und der folgende Husten war ein massiver Befall von Chlamydien in meinem Atemtrakt, ausgelöst von einer Schwächung meines Immunsystems! Und dann ging es mir auch insgesamt schlechter und mein Kopf war ziemlich vernebelt. Die entscheidende Frage war, was hat mein Immunsystem geschwächt?
5. Durch zufälliges Lesen der Inhaltsstoffe meines Schnittkäses stellte ich fest, dass dort auch Nitritpökelsalz enthalten ist! Ich hatte ja dessen Verzehr zugunsten von Wurst erhöht! Also: Abgepackte Wurst weglassen, Schnittkäse weglassen und wieder auf Sauermilchkäse umsteigen.
Zu Milch, die ich ja jetzt jeden Morgen Müsli seit der Zeit nach der Bootstour reichlich verzehrte, hatte ich einen interessanten Artikel gefunden:
https://www.zentrum-der-gesundheit.de/ungesunde-milch-ia.html
Also: Milch jeden Morgen weglassen! Und außerdem: Müsli weglassen- es ist zwar Vollkorn, aber das ist ja auch jede Menge Stärke und damit Zucker – zuviel Zucker blockiert ja den Zitronensäurezyklus, weil zuviel Pyruvat als Abbauprodukt entsteht! Und der Zitronensäurezyklus ist der wichtigste Kreislauf im Körper, welche die größte Energiemenge erzeugt. Und ohne Energie kein funktionierendes Immunsystem!
Außerdem esse ich jetzt immer kohlehydratfeies Brot aus Leinsamen, welches ich mir selbst im Automaten backe – eine kleine Mühe.
6. Wenige Tage nach dieser Umstellung ging es los: Der Husten wurde locker, mir geht es jeden Tag besser! Also: Weitermachen…;-)))
Plötzlich brauchte ich wieder nur 5-6 Stunden Schlaf… Und ich war den ganzen Tag nicht müde. Es wird wie vorher!!!!!!!!!!!!! Meine Knochen taten nicht mehr weh und meine Schulter wurde von Tag zu Tag besser! Das habe ich durch Dehnungsübungen unterstützt. Momentan bin ich beschwerdefrei. Der Kopf ist auch klar…;-)
7. Hauptauslöser war wohl der Stress, den ich hatte und habe. Es ging aber nicht anders, da ich im Moment ein größeres Projekt in Eigenregie leite. Also kann ich am Stress kann ich momentan nichts ändern, an den anderen Dingen schon! Natürlich muss man aufpassen, dass man es nicht übertreibt…Ich kann euch sagen: Es lohnt sich auf jeden Fall, sich kritisch zu beobachten und auch ein wenig herumzuexperimentieren. Der Gewinn an Lebensqualität ist unglaublich.
Vielleicht können das auch die Leute mal mit ein paar Zeilen bestätigen, die mir gefolgt sind und wieder gut drauf sind?!
Zusammenfassung:
– Ich bin jetzt für mich sicher, dass die Ernährung alles ist. Damit steht und fällt das Funktionieren des Körpers und damit das Wohlbefinden und das Vermeiden von Krankheiten.
In diesem Zusammenhang hat mir ein Buch unheimlich weitergeholfen: Es ist zwar schon älter, aber brandaktuell.
Und es kostet nur ca. 3€ bei den großen Onlinehändlern. Es heißt: „Dicke essen zu wenig“ von Ferry Dusika. Einfach mal googlen…
– Auch die Ursache von psychischen Krankheiten liegt für mich in Ernährungsproblemen. Wenn der Körper nicht richtig versorgt ist, kann er nicht genug Energie erzeugen. Und es gibt Bereiche im Gehirn, die sprechen auf diesen Mangel an mit einem Alarmzustand. Der sogenannte Burnout ist dann nicht mehr weit!
Ich meine damit natürlich nicht ein Trauma durch z.B. einen Verkehrsunfall. Das ist etwas anderes.Ich kann nochmal kurz aufschreiben, was ich alles an NEM nehme:
Vitamin D, B12-Spritzen, B6, Folsäure in ordentlicher Qualität, Vitamin C, Magnesium vor dem Schlafen, Vitamin E in bester Qualität, Selen, Magnesium und ab und zu mal Calcium.
Zink habe ich probiert. Eine Zeitlang wurde mir davon schlecht und als Nebeneffekt biss ich mir ständig auf die Wangen und Zunge! Einen Vitamin-B-Komplex mit 50mg von jedem wichtigen B-Vitamin habe ich probiert: Davon fangen meine Füße an, abends unglaublich zu jucken….man wird verrückt! Nach dem Absetzen ging es wieder weg.
Probieren, Leute…
– Ein weteres Antibiotikum war für mich keine Option. Ebenso die ständige Einnahme von irgendwelchen Kräutern zur Unterdrückung von CPN. Man kann das natürlich tun, aber man muss wissen: Diese Behandlungen reduzieren zwar die Erregerzahl und es kann einem besser gehen. Hört man aber damit auf, geht alles von vorne los!
Der bessere Weg ist für mich definitiv, das Immunsystem wieder auf Vordermann zu bringen, damit es eine Aufgaben erfüllen kann. Sonst hat es keine Chance, vor allem bei der ständig drohenden Re-Infektionsgefahr. Einmal Husten in der Nähe reicht…Bitte nicht böse sein, wem diese Meinung missfällt. Ich bin gerne zu einer Diskussion bereit.
Gut. Denkt mal über alles nach und schreibt mir eure Meinung!
Liebe Grüße,
RainerHallo Jonas,
danke für deine Zuschrift. Ich schicke dir gleich eine private Nachricht.
Ich kann nur jeden ermutigen, nicht aufzugeben bei der Suche nach der verloren gegangenen Gesundheit.
Es ist vieles möglich! Und wenn es auch nur eine Verbesserung ist, alleine das ist die Mühe schon wert.
Ich freue mich über jeden Tag, an dem ich gut drauf bin und vor allem mein Kopf gut funktioniert.
Ich wünsche euch eine gute Woche!Rainer
Hallo Sven.
kannst du bitte mal posten, was du aktuell an Medikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln nimmst?
Danke…
Gruß,
RainerHallo Ratte,
gerne schicke ich dir meine Einkaufsquellen zu.
Ich stelle gleich alles zusammen! Das glit natürlich auch für die Sender aller anderen PN.„Hoffendlich zeigt es sich bei dir auch bald im Blutbild.“ Ach, weißt du, das Blutbild ist mir relativ egal, wenn es mir gut geht. Wichtig ist mir auch, dass nicht irgendwo irgendwelche Entzündungen jahrelang herumschwelen und dann irgendwann einen Gefäßverschluss verursachen (Schlaganfall, Herzinfarkt).
Sehen wir es mal positiv: Solange es weh tut, zeigt der Körper uns deutlich, dass er ein Problem hat…Ich kann nur wieder betonen, dass mir das genannte Buch „Mitochondrien“ die Augen geöffnet hat.
Es koste zwar ca. 50€, aber für mich war es jeden Cent wert.
Darin geht es um die „Kraftwerke“ unserer Zellen; haben wir mal in der Schule gelernt…
Und CPN, CPtrach. usw. entziehen uns ja Energie! Wenn da ein bestimmtes Level überschritten ist, dann geht es uns schlecht. Da scheint bei vielen so zu sein. Auch die dort beschriebenen Fallbeispiele sind haarsträubend.Also, wie gesagt, ich melde mich bald!
Liebe Grüße, nicht den Kopf hängen lassen und erfreuliche Ostern!
Rainer
