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Hallo Robert,
danke für deinen Beitrag!
Ich habe mich nun längere Zeit nicht im Forum gemeldet, ich bin von meinem Hausarzt zur Psychosomatische Kur geschickt worden und habe das nun 7 Wochen durchgezogen.
Gesundheitlich hat sich mein Zustand während der Wochen nicht verbessert. Ich konnte die Ernährungsweise wie von Straßenbahn befürwortet leider während des kuraufenhaltes nicht umsetzen. Ich habe weiter auf Kaffee, Alkohol verzichtet, was sich ja leicht umsetzen läßt. Ich habe jeden Tag einen 500g Becher Jogurt von Andechser gegessen und versucht wenig Fleisch zu essen, dafür jedoch viel Kohlenhydrate in Form von Kartoffeln, Reis oder Nudeln. Auf Soßen habe ich verzichtet oder nur in kleinen Mengen benutzt. So konnte ich meinen Gesundheitszustand halbwegs konstant halten. An zwei Wochenenden habe ich gesündigt und mir mal eine Tasse Kaffee gegönnt, dies habe ich dann in der darauffolgenden Woche mit Denkblockaden, Gedächnissstörungen und Schlafproblemen wieder bezahlen müssen.
Als Resümee über den Aufenthalt während der 7 Wochen ist mir klar geworden, das ich mir mit konsequenter Ernährungsumstellung helfen kann. Auf Kaffee, Alkohol verzichten, Zuckeraufnahme möglichst gering halten, weil ganz darauf verzichten kann man nicht. Ist in zuvielen Lebensmitteln bereits enthalten. In jedem Fall Torten und Schokoladen meiden, enthalten zuviel Zucker und auch Coffeein.Ich habe festgestellt, oder vielleicht bilde ich es mir auch nur ein, wenn ich beispielweise gesündigt habe weil ich Kaffee und Kuchen gegessen habe, stellt sich zunächst eine große Zufriedenheit und auch Müdigkeit ein. Ich kann auch in der darauffolgenden Nacht ausgesprochen gut schlafen. Die CPN bekommen Futter und die Zellen sind zufrieden. Wenn ich dann in der Nächsten Woche, tagelang auf die Ernährung geachtet habe, Sterben CPN`s ab, reduzieren sich, Toxine werden gebildet und ich bin nervös und kann auch sehr schlecht schlafen. Bis sich dann wieder ein stabiles niedriges Level sich ein gestellt hat und ich wieder nervlich ruhiger werde und auch wieder besser Schlafe.
Im übrigen hatte ich auch unter der Antibiose mit G starke Schlafprobleme bekommen, durch Toxine.Dies waren so meine Beobachtungen während des Kuraufenthaltes. Ich konnte diesen JoJo Effekt an 3 aufeinander folgenden Wochen beobachten.
LG
AndreasIch bin seit Jan 2008 Krank nach einer Harnwegsinfektion die ich mir beim Radfahren bei feucht kaltem Wetter eingefangen habe. Danach fing es eigentlich an.
Bei mir wurden Ctr und Cpn sowie Yersinen diagnostiziert. Auf MP wurde ich bisher nicht untersucht.
Fühle mich ebenfalls müde und erschöpf und meine Arbeit strengt mich unendlich an.
Durch die Anstrengung steigt mein Blutdruck stark an.
Gehe nächste Woche zur Psychosomatischen Kur und hoffe, dass ich auch dort noch einmal gründlich durchgecheckt werde.
Habe seit 2008 mehrere AB Einnahmen hinter mir! Leider hat AB immer nur temporär geholfen. Mit AB ging es mir immer besser und vor allem der Geist wurde klar und das Denken schneller. Im Moment habe ich dieses verlangsamte Denken. Selbst das Verfassen dieses Kommentars verursacht starke Anstrengung.
Im Moment Versuche ich nach den Ernährungsvorschlägen von Straßenbahn zu leben. Es scheint zu helfen, zumindest lindert es die Symptome.
Durchlangzeit- Antibiose wurden die LTT‘ von Ctr und Yersinen auf unter <2 gebracht.
Langzeitantibiose 300 Tage mit Minocyclin, Fluconazol, Metronidazol, CotrimForte,Josalid,Clindamycin! Das Abschluss AB Chlarithromycin konnte ich nicht vertragen.
Nach nur 3 Wochen ohne Antibiose war mein Ctr LTT wieder auf 4,8 angestiegen. Es also nicht wirklich geholfen!
Nehme seit 15.8. kein AB mehr ein!
Ich denke bei mir auch manches Mal, dass es etwas anders sein muss was mein Immunsystem schwächt und die Ctr und Cpn nur noch Zusätzlich vorhanden sind.
Tut mir sehr leid mit deiner Tochter, ich hoffe das Ihr sehr bald geholfen werden kann oder Sie etwas Linderung erfährt!
Versuche die Ernährungsumstellung, lasse Zucker und Kaffee weg!
Gruß Fastandivielleicht liegts daran, das ich kaffee immer süß mit Milch und Zucker trinke. Versuche nun erst einmal die Ernährungsumstellung ohne Kaffee um zu sehen ob es etwas bringt. Ich habe mal so sechs Wochen angepeilt die durchhalten möchte und dann will ich sehen ob ich mich besser fühle. Wenn ich mich besser fühle werde ich mal testen wie es mit Kaffee ohne Zucker aussieht.
Danke für die Hinweise!
Werde über die Nahrungsumstellung berichten, wie ich mich weiterhin fühle. Im Moment bin ich etwas frustiert durch den Verzicht. Ich meine allerdings das es mir vom Denken her besser geht.Felia, diese Beobachtung habe ich auch gemacht. Ich war im April an der See im Urlaub unf habe eine Radtour gemacht. Wir hatten eine Ferienwohnung und habe zu der Zeit ebenfalls Versucht nach Ernährung zu leben, habe aber gleichzeitig auch AB genommen. Mein Schalf war in Ordnung oder sogar gut! Dann habe ich einmal im Cafe eine Torte gegessen und einen Kaffee getrunken. Nächste Nacht war noch ok vom Schlaf, aber die darauffolgende Tage, eigentlich eine ganze Woche hatte ich totale Problem mit dem Schlaf. Kann deine Beobachtung mit dir Teilen. Mir ging es genau so schlecht nach dem Verzehr von einmal Torte u. Kaffee. Nach einer Woche war bei mir wieder alles im Lot!
LG A.Hallo Felia,
danke für deine Antwort! Ich denke auch das es Herx ist,
Ich habe zu beginn der Antibiose auch die gleichen Probleme gehabt, dass ich nur 3-4 Std. Schlafen konnte. Insbesondere haben mir folgende Antibiotika schwere Schlafprobleme bereitet, Metro, Chlari und am Anfang der Behandlung auch Cotrim. Wahrscheinlich haben bei mir auch nur dies Antibiotika gewirkt. Mit Doxy, Mino und Clinda hatte ich keine Schlafprobleme. Versuche es auch mit Melissentee und Kamillentee.
Ich verstehe doch richtig , du hast im August angefangen auf Zucker und Kaffee zu verzichten? Oder trinkst du seit August wieder Kaffee?
Gruß
AndreasHallo Felia,
Bei dir war es vom Gewicht her gesehen im Verhältnis noch extremer, es macht mir Zuversicht dass es bei mir auch klappen kann! Danke für deinen Zuspruch!
Es kommt, glaube ich darauf an die Ernährungsumstellung in aller Konsequenz durchzuziehen. Ist nur manchmal nicht einfach. Man ist Unterwegs in Gesellschaft und man kehrt ein um ein Stück Kuchen zu essen, da zu wiederstehen ist wirklich sehr sehr schwierig! Meine Familie isst Kuchen und trinkt Kaffee und ich esse meine aufgewärmten Nudeln und trinke dazu ein Wasser. Wichtig ist das es auf Dauer Hilft und unsere Beschwerden lindert und der Kopf wieder klar wird.
Kopfschmerzen habe ich nun täglich seit ich mit der Nahrungsumstellung angefangen habe. Ist wahrscheinlich auf den Kaffeeverzicht zurückzuführen. Ansonsten geht es mir heute gut, habe gut geschlafen und bin ausgeruht. Habe heute auch keinen Beruflichen Stress, bei dem ich meinen Kopf belasten muss. Dies fällt mir ungeheuer schwer.
Danke für den Zuspruch und viele Grüße
Andreas (Fast Andi)Hallo Felia,
vielen Dank für deine Ideen, es hilft mir sehr die Ernährung umzustellen. Du hast Recht, die Mikrowelle denaturiert die Nahrung nur. Ich brauche solche Ideen, weil ich immer einen fürchterlichen Hunger habe, die Viecher verbrauchen halt so viel. Ich nehme trotz vielem Essen nicht zu. Ich wiege bei 1,76m nur 69Kg, zwischenzeitlich mit der Antibiose war ich sogar mal auf 65kg herunter. Ich muss immer Unmengen verzehrt und oftmals sogar zweimal am Tag ein üppiges warmes Essen zu mir genommen. Diese Woche habe ich schon wieder etwas abgenommen durch die Nahrungsumstellung. Wie Straßenbahner schreibt kann man Nudel ja unbedenklich viele Essen um sich Kohlenhydrate zuzuführen. Das muss ich machen solange die C wirken. Vielleicht legt sich ja später mal der Hunger wenn einem besser geht.
In warmen Ländern geht es mir auch immer viel besser, es ist was dran, das die Viecher keine Wärme mögen. Habe nur bisher auch im Süden auch immer Kulinarisch genossen und auch gerne etwas Alkoholisches dazu getrunken, dadurch ging es mir dann meistens schon wieder schlecht. War letztes Jahr im Sommer auf Mallorca und habe die Fitten Rentner beneidet wie sie sich bewegen konnten und ich fühlte mich wie ein 70 – jähriger.
Ich musste von der Firma aus viel in China (Shanghai) arbeiten, auch dort ging es mir besser weil es dort über viele Monate sehr heiß ist. Wenn andere gestöhnt haben über die Hitze, mir ging es dort dann gut.
Ich bin positiv Gestimmt, dass mir die Nahrungsumstellung helfen wird.
Ich hatte immer so einen Heißhunger auf Süßes insbesondere Torten und konnte an keiner Konditorei vorbeigehen, um nicht ein Stück Kuchen zu essen und einen Kaffee zu trinken. Danach ging es mir meistens schlechter wie vorher, aber es war halt meine Sucht.
War eben 5 Std. in der Sauna und habe mich richtig schön erhitzt. (Finnisch bei 90°C)
Viele Grüße
Andreas (Fast Andi)
Ps: schönen SonntagHallo Felia,
danke für deine Hinweise!
Gedächnis- Wortfindungs- Konzentrationsprobleme habe ich zur Zeit. Mir fällt das Sprechen in Meetings ungeheuer schwer. Ich denke meine Kollegen meken dies auch schon. Es ist bei mir immer so langsam und zögelich.Das mit dem Obst mache ich sicherlich falsch, ist wie du schreibst zu viel Zucker enthalten. Isst du gar kein Obst mehr nicht mal einen sauren Apfel? Ich denke immer, dass ich Vitamin C brauche und versuche mir dies über das Obst zuzuführen. Habe schon rotes Obst weitestgehend vermieden und bin auf gelbe und grüne Obstsorten umgeschwenkt.
Suche noch nach Brotsorten, die ich tagsüber mit ins Büro nehme und essen kann. Dunkle Brote enthalten zu viel Eisen und die hellen Sorten wie auch Brötchen sind eigentlich nicht gesund. Straßenbahn hat mal irgendwo etwas von einem hellen Weißbrot geschrieben. Was hältst du von Dinkelbrot? Ich denke eigentlich, dass ich mit einem Becher weißem Jogurt und dazu Haferflocken nichts Falsches mache. Mit dem Aufschnitt habe ich noch Schwierigkeiten, die ganz weißen Käsesorten wie Ziegenkäse… treffen leider nicht ganz meinen Geschmack.
Vielleicht muss ich mir einfach Nudeln vorkochen und diese dann in der Mikrowelle in der Firma aufwärmen. Mit der Margarine ist ein guter Tipp, werde ich befolgen! Steht auch bei Straßenbahn als Empfehlung drin. Werde noch einmal die Empfehlungen von Straßenbahn durchlesen. Mit der Umsetzung hapert es noch ein wenig!
Vielen Dank für deine Hilfe!
LG
AndiHallo TELE, du schockst mich mit deiner Aussage! Aber Danke für deinen offenen Hinweis! Es ist mein erster Versuch die Ernährung gemäß Straßenbahn umzustellen. Antibiotika nehme ich zur Zeit keines mehr ein! Das letzte AB habe ich am 15.08. eingenommen. Da mein letztes LTT von Juni nur noch Werte kleiner 2 ergeben hatte, habe ich gedacht das ich es geschafft habe und die Chlamydien überwunden habe. Habe, wie früher auch so üblich, wieder angefangen Kaffee morgens zu trinken und habe mir Abends hin und wieder mal ein Bier gegönnt. Auch bin ich ganz normal in der Kantine essen gegangen und habe auf nichts geachtet. Leider konnte ich nach zwei Wochen schon wieder eine Verschlechterung feststellen welches sich auch im LTT 5 bestätigt hat. Habe zur Zeit Kopfschmerzen, hohen Blutdruck und das Denken fällt mir außergewöhnlich schwer. Ich kann so wie es im Moment ist fast nicht mehr arbeiten. Fühle mich auch so unendlich Müde.
Versuche nach Straßenbahn mich zu Ernähren und dachte, da er den Naturjogurt von den besagten Firma angepriesen hat, ich tue was Gutes für mich. Ich habe jedenfalls auch nicht den Eindruck, als wenn mir der Jogurt schadet. Ich fühle mich sogar jedes Mal etwas besser wenn ich einen halben Becher Jogurt gegessen habe.
Mit dem Obst stimme ich dir zu, da ist wahrscheinlich zu viel Zucker enthalten welches ich auch merke das es mir nicht bekommt . Ich müsste mehr auf Gemüse umschwenken, was allerdings nicht so ganz einfach ist, wenn man den ganzen Tag über arbeiten ist. Komme am Nachmittag zur Zeit total erschöpft nach Hause und dann noch gutes Gemüse kochen. Aber ich werde es machen und wenn ich das Gemüse aus dem Glass von HAK nehme. Lauch und Brokoli kann man ja schnell kochen.
Mache mir halt etwas Sorgen das ich zu wenig Vitamin C bekomme ohne Früchte.
Danke für die Links und die Hinweise! Ich muss noch ein wenig daran Arbeiten, um richtige Ernährung zu finden!
LG
AndiHallo Felia,
deine Krankengeschichte hört sich ja schlimm an. Ich hoffe es wird nicht so schlimm bei meiner Psychosomatischen Kur, (wenn ich diese genehmigt bekomme).
Ich bin auch kein Pessimist und versuche aktiv zu leben. Habe im Moment als Hauptsymptom Denkblocken und Kopfschmerzen. Mein Schlaf hat sich gebessert seit ich in meiner neuen Wohnung lebe, in meinem Haus konnte ich keine Nacht mehr als 3-4Std. schlafen. Es war schrecklich, ich weiß wie es ist wenn man Schlafprobleme hat.
Infrarotkabine, das hört sich richtig gut an. Ich habe mir eine Infrarotlampe gekauft und diese auf mögliche Befallstellen gehalten. Wärme tut mir in jedem Fall gut. Ich wusste auch nicht bis 2011 das ich CTR habe. Dies hat mein Hausarzt erst dann durch Zufall herausgefunden. Prof G hat dann noch weitere Erreger ausfindig gemacht. CPN und Yersinien. Wenn ich hier so lese finde ich meine Symptome alle wieder. Schon seit mehreren Jahre (ich denke so 5 Jahre ) ziehe ich mich Nachts sehr warm an. Musste schon vor 4 Jahren immer mit Pullover und zusätzlicher langer Unterhose schlafen. Im Winter benutze ich auch jede Nacht eine Wärmflasche könnte ich eigentlich bei diesen Temperaturen schon wieder beginnen
Ich habe jetzt auch mit der Ernährungsumstellung angefangen, ich denke allerdings, dass ich noch Fehler mache. Mein Essensplan von gestern, wenn du dir den mal bitte anschaust. (AB nehme ich zur Zeit keines mehr) Ich möchte eigentlich kein AB mehr nehmen. (300 Tage AB sind mir genug, es denn ich bin wieder so verzweifelt,dass…)
Frühstück 6:00Uhr
250g Andechser Jogurt mit Haferflocken 3,4 g Zucker pro 100g
1 Glas 250ml frisch gepressten Orangensaft 9,2g Pro 100g ,24g Fruchtzucker
½ Brötchen Weis mit Edamer
2. Frühstück 9:15 Uhr
250g Onken Jogurt
1 Brötchen Weis halb mit Fleischwurst, halb mit Edamer
Grüne Paprika (2,9g Zucker bei 100g)
Ca. 100g Weintrauben frisch 16g Zucker
Mittag 12:15 Uhr
250g Onken Jogurt mit Haferflocken
1 Brötchen Weis halb mit Fleischwurst, halb mit Edamer
Abends 18:00 Uhr
Lauchgemüse und Kartoffeln
Gruß
AndiHallo Bernie,
danke für deine Tipps!
Ja, ich mache die Kur auf der Psychoschiene, wenn ich diese genehmigt bekomme. Ich weiß auch nicht richtig was da auf mich zukommt. Meine Psychologin meint, dass ich depressiv bin, kann vielleicht auch sein nach der langen Krankengeschichte.
Meinen Hausarzt habe ich auch nach einer Kur gefragt, als ich mal wieder mit extremen Blutdruckwerten bei ihm war. Er meine ebenfalls, dass man keine Kur auf Blutdruck bekommt. Durch die CPN bekomme ich schlecht Luft, weshalb ich von meinem Hausarzt zum Lungenfacharzt überwiesen wurde. Der hat allerdings nichts gefunden und hat es auch auf die Psyche geschoben. Ich warte erst mal ab, ob ich die Kur überhaupt genehmigt bekomme. Mal schauen.
Die Vieren sind vielleicht der Grund, dass unser Immunsystem mit den CPN nicht fertig wird. Auch das leichte Fieber nach Anstrengung schreibe ich eher den Herpes Viren zu als den Chlamydien.
Über Artemisin werde ich mich mal einlesen, darf man das frei kaufen oder benötigt man dafür ein Rezept? Habe schon gelesen, dass es einige im Forum statt AB gegen CPN einnehmen.
Ich möchte es eigentlich mit Ernährungsumstellung schaffen.
Danke!
AndiHallo ihr lieben Mitleidenden,
vielen Dank für eure Antworten!
ich bin Konstrukteur und brauche meinem Kopf für meinen Job, leider funktioniert er nicht mehr richtig! Schade! Dieses nicht mehr funktionieren führt zu ungeheurem Stress! Wie schon erwähnt mit Antibiotikum kann ich einigermaßen leben und arbeiten.
Vor lauter Schlafstörungen bin ich in eine kleine Wohnung gezogen und lebe von meiner Familie getrennt. Ich konnte in meinem Haus nicht mehr schlafen. Nun geht es einigermaßen! Weiß, dass in meinem Haus Wasseradern sind und die tun ihr übriges. Durch den Auszug habe ich Zurzeit kein Internet und kann immer nur vom Büro aus schreiben. Dadurch werde ich mich immer mit etwas Verzug melden.
Beim Tropeninstitut war ich auch schon, die haben noch Herpes, EBV und Campylobacter gefunden, allerdings sind die Infektionen schon ausgeheilt.
Mit der Ernährungsumstellung ist nicht ganz einfach, ich weiß nicht genau wo die Trennlinie verläuft.
Ich esse beispielsweise tagsüber im Büro viel Obst welches natürlich Zucker hat, versuche Rote Früchte zu vermeiden aber Gelbe und Grüne nehme ich zu mir. Mirabellen (gelb)zum Beispiel oder grüne Weintrauben. Eines habe ich in jedem Fall festgestellt, der weiße Jogurt tut gut. Habe früher nie weißen Jogurt gegessen. Ich muss dazu übergehen mir täglich grünes Gemüse zu kochen.
Habe zwar die Empfehlungen von Straßenbahn schon mehrfach gelesen, hätte gerne ein paar Tipps was man beruhigt essen kann. Bei weißem Fleisch und Bockwurst bin ich mir unsicher ob das geht.
Vielleicht nehme ich auch noch einmal eine Packung AB zur Unterstützung.
Zur Psychosomatischen Kur soll ich auch, bin beim Psychiater in Behandlung, merke allerdings, dass es irgendwie nichts bringt. Psychopharmaka habe ich bisher nicht genommen außer einmal kurz, die mir mein Hausarzt verschrieben hat. Haben aber meinen Zustand nicht verbessert sondern verschlechtert. Eine Kur täte mir allerdings auch mal gut, um mal herauszukommen aus dem Stress. Von der Nachhaltigkeit bin ich allerdings auch nicht überzeugt.
Infrarotwärme Felia, wie und wo machst du das? Hast du dir eine oder mehrere Infrarotlampen gekauft unter die du dich dann setzt? Oder besuchst du Saunen die so etwas haben? Ich würde das auch als Unterstützung machen wollen.
Mir geht es auch so wie tmr, an manchen Tagen fühle ich mich gut und dann liege ich wieder daneben, mit AB ging es mir eigentlich „konstanter gut“.
Viele Grüße
FastAndiHallo Ilka,
danke für deinen Hinweis! Ich denke ich komme mit Antibiose nicht wirklich weiter, kann auch die Nebenwirkung nicht mehr ertragen, mal schauen wie ich mich in ein paar Wochen fühle.
Ich werde nun erst einmal die Ernährungsumstellung nach Straßenbahn versuchen, ist nur nicht so einfach, da Zucker und Karotin in so vielen Lebensmitteln enthalten ist. Werde mal nach S Buhner googlen und mich schlau machen!
Danke und viele Grüße
FastAndi
