[spirit]

Hallo an alle hier!
Ich bin eigentlich durch Zufall auf dieser Seite gelandet. eigentlich habe ich Infos über das AT (Autogenes Training) gesucht. Ich möchte nur kurz eine Anmerkung zur obigen Beschreibung machen:

Ich finde sie ja im Prinzip ziemlich korrekt, aber einen (ziemlich großen) Fehler hat sie in meinen Augen schon: Es wird nirgends erwähnt, dass man das AT in einem mehrwöchigen Prozess lernt, am besten in einem Kurs auf einer Volkshochschule oder einer ähnlichen Institution.

Wer es in Eigenregie versucht, der kann U. Umständen mehr Schaden als Nutzen anrichten!
lG
spirit

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