Ich hab es auch erst nach dem Essen genommen, nehme es jetzt aufgelöst während der Mahlzeit, also wenn ich 3/4 weg habe und so bekommt es mir doch besser. Stand bei, kann man so machen. So ganz bekomme ich die Beschwerden nicht weg, aber hatte anfangs so Blähungen, dass ich nachts nicht schlafen konnte. Ein bissl das Gefühl von flau im Magen hab ich auch, auch ein wenig Sodbrennen manchmal, aber hält sich in Grenzen.
moorkecker