Vitamin B12

[laura]

Hey!

Ich habe vor 6 Wochen mit Wheldon begonnen und arbeite mich gerade so langsam an die ganzen Supplements ran. Jetzt bin ich auf der Suche nach nem guten Vitamin B12 Präparat. (Bisher nehme ich nur täglich 200 mikrogramm B12, das in einem Vitamin B-Komplex enthalten ist.)

Kann mir da jemand vielleicht sagen, auf was beim Kauf zu achten ist? Woher weiß ich, wie gut B12 im jeweiligen Präparat aufgenommen wird, sind Lutschtabletten per se besser als Dragées, etc.?

Danke für hilfreiche Ratschläge!

Lg, Nora

[bina]

Hi
versuchs mit Neurobion, dass ist gut dosiert und kann dir der HA
verschreiben

[laura]

Neurobion nehme ich ja schon, aber da ist Vit. B12 halt – im Vgl. zu den Vorgaben von Wheldon – recht niedrig dosiert…

[bina]

Hi
ich nehm da 3-4stk am Tag

[laura]

Ja? Ich kann ja mal meinen Arzt fragen. Bei den Supplements steht ja eigentlich, dass man den Vitamin B Komplex nur einmal täglich nehmen soll und nur Vitamin B12 höher dosieren soll… Ich dachte mir, dass ich die anderen B-Vitamine nicht so hochdosieren sollte… Es gibt aber halt leider keine hochdosierten Vitamin B12-Präparate – außer vielleicht Ampullen…

[laura]

…und wenn man die auf cpnhelp.org empfohlene Dosierung von mehrmals täglich 4.000 Mikrogramm erreichen will, muss man da jeden Tag mind. 20 Stk. Neurobion nehmen…!

[Andreas]

https://shop.vitaminwelten.de/ff_search_result.php?keywords=Vitamin+B-12+%28Cobalamin%29+2000+mcg+60+Tabletten+S%2FR+NP

Gruß

Andreas

[ilka]

Hi Nora,

ich nehme seit 2 Jahren 5,000mcg Methylcobalamin sublingual von ProThera
von Vitaminwelten.
Lg
Ilka

[laura]

ist das auch seriös…? viele medikamente und nahrungsergänzungsmittel, die man so im internet findet, sind ja dann gar nicht das, was sie vorgeben zu sein…. (?)

[ilka]

Hi Laura,

da ich kein Viagra, keine Dopingmitel und bestelle, weiß ,dass auch Internetapotheken existieren, um auch ländliche Gebiete zu versorgen.

Apotheken bestellen auch übers Internet , man muss wissen , bei wem.

Die 2 Internetshops , bei denen ich bestelle, sollen seriös sein , ich habe nur positive Wirkungen zu verzeichnen , habe keine Angst.

LG
Ilka

[jupiter]

ich habe bei diesem Anbieter schon 3x bestellt, einwandferie Lieferung, Methyl-B12 und Adenosyl-b12 sind hier deutlich günstiger als in Deutschland.
http://stores.shop.ebay.co.uk/AtoZ-NaturalHealth__W0QQ_armrsZ1

[mike]

hi!

hat ev wer ne aktuelle quelle für hochdisiertes methylcobalamin?

unter den links oben find ich nur das hier:

http://shop.vitaminwelten.de/methyl-b-12-5000mcg–methylcobalamin–60-lutschtabletten-jr–veg-p-3876.html

hat das schon wer probiert?

danke!!

[ilka]

Hi Mike,

das nehme ich schon seit 27 Monaten, gibt einen netten Energiepusch.

Ilka

[Autor]

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