Vit.D3 und andere Suppl.

[Lotte]

Hallo meine Forschergemeinde,
kurze Frage zu Vitamin D3. Meine Ärztin hat einen Wert am unteren Grenzbereich festgestellt und mir daraufhin ein Kombipräperat Vit D3 ( 400 i.E) plus Calcium geschenkt. Ist die Kombi mit Calcium irgendwie bedenklich? Sind 800 i.E. am Tag zuwenig?
Noch Fragen zu den anderen im Inhalt genannten Nahrungsergänzungsmitteln, gibt es irgendwelche Combiprodukte? Gibt es irgendwelche Empfehlungen? Kann ich mich auch im Drogeriemarkt umsehen?
Liebe Grüße von
Lotte

[Andreas]

Mein Arzt sagt, man kann bei akutem Vitamin-D-Mangel bis 11.000 i.E. am Tag nehmen. Vit. D regelt u.a. den Calcium-Gehalt im Blut. Zuviel Vitamin D führt dauerhaft über einen zu hohen Calcium-Spiegel zur Verkalkung innerer Organe.

Es sollten also von Zeit zu Zeit Kontrollmessungen durchgeführt werden.

Gruß

Andreas

[Lotte]

Danke Dir, Andreas.
Gegen eine Kombination mit Calcium spricht aber nichts, oder?
Lotte

[Andreas]

Wie gesagt, ein erhöhter Vitamin-D-Spiegel führt an sich schon zu einem höheren Calciumspiegel im Serum. Wenn zusätzlich Calcium auch noch supplementiert wird, sollte beides mit Kontrolluntersuchungen überwacht werden.

Gruß

Andreas

[Lotte]

Danke,
gegrüßt von Lotte

[Autor]

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