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Muskelschmerzen und Muskelkater

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    Baumi
    Teilnehmer

    Ich habe zunehmend Muskelschmerzen und schon bei geringer Belastung Muskelkater.
    Eigentlich bin ich sportlich und körperlich aktiv. Magnesium nehme ich ausreichend.
    Habt ihr eine Ahnung woher das kommt und was ich dagegen machen kann.

    LG
    Baumi

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