- Dieses Thema ist leer.
-
Beiträge
-
Halo Leute, habe hier mal eine Seite gefunden mit allgemeinen Tipps, wie man Herxheimer Reaktionen entgegen treten kann, vielleicht hilft es ja dem einen oder anderen. Bei mir scheint es sich vor Allem grippemäßig zu äußern, also dass was sonst auch meine stärkste Symptomatik war wiederholt sich. Wie ist es bei euch?
Gruß,
KernWenn ihr Punkte überflüssig/diskussionswürdig findet, immer her damit. Habe jetzt nicht nochmal aufgelistet was genau Herx ist, da ich sicher bin es ist hier schon mehrfach erklärt.
Linderung bei Janisch-Herxheimer Reaktion (Herx)
Wichtig ist, die Produkte/Zutaten wenn möglich ohne Zusatstoffe und so natürlich wie möglich/Organic/Bio zu verwenden, da der Körper sowieso mit Giftstoffen zu kämpfen hat. Daher auf E Stoffe etc. verzichten. Generell werden mit folgenden Ansätzen 2 Strategien verfolgt:
-die Blutzirkulation zu beschleunigen um Neurotoxine schneller aus dem Kösper zu schwemmen
-zirkulierende Toxine in ihrer Wirkung zu neutralisieren-Antihistamine
-(körperliche) Entspannungsübungen/leichte Gymnastik
-Einläufe
-Blutverdünner (z.B. Aspirin)
-Zitrone/Olivenöl/Gallentee (z.B. 2 EL Zitronensaft, 1 El Olivenöl)-Flavanoide
-Infrarotlampe
-Entzündungshemmer (z B Ibuprofen)
-Heilerde
-Kohletabletten
-Sauna/Dampfbad
-Lymphmassagen
-heisse Bäder (auf natürlichen Badezusatz achten)Quelle: http://www.earthtym.net/ref-herxheimer.htm
Gruß,
Kern
- Du musst angemeldet sein, um auf dieses Thema antworten zu können.